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牡蛎木瓜片的功效与作用
补充说明：牡蛎木瓜片的功效与作用
a******W 2023-09-26 23:35
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医生回答(1)
杨雷 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
牡蛎木瓜片具有补肾益精、养血乌须、强筋健骨、舒筋活络等功效和作用。
1.补肾益精
牡蛎具有滋阴潜阳、软坚散结之效；木瓜可平肝舒筋、化湿和胃，两者合用能起到补肾益精的作用。
2.养血乌须
木瓜入肝经，有疏理气机、调畅气血的作用，因此可以达到养血乌须的效果。
3.强筋健骨
木瓜含有丰富的氨基酸及多种矿物质元素，能够促进人体新陈代谢，增强身体免疫力。
4.舒筋活络
木瓜含有的蛋白分解酵素有助于蛋白质消化吸收，从而缓解肌肉酸痛等症状。
使用牡蛎木瓜片时需注意个体可能存在的药物过敏史或食物过敏原。同时，对于存在肾脏疾病或其他慢性病患者，应在医师指导下服用，以避免潜在风险。
2024-05-09 03:45
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
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