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围绝经期吃阿胶有用吗
补充说明：围绝经期吃阿胶有用吗
2024-05-23 11:58
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任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
围绝经期患者可以适量吃阿胶。
阿胶对于围绝经期引起的失眠、烦躁不安等症状有一定的缓解作用，还可以帮助改善皮肤干燥、瘙痒等问题。但由于围绝经期女性体内激素水平变化较大，容易出现情绪波动、潮热、盗汗等不适症状，此时需要特别注意饮食调理，保证营养均衡，同时可适当进行运动锻炼，如瑜伽、太极等，有助于缓解症状。
若患者存在子宫肌瘤或子宫腺肌症，则不建议食用阿胶，以免加重病情。
围绝经期患者在饮食方面应注重摄入富含雌激素的食物，如豆制品，以辅助缓解症状。此外，必要时也可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物来治疗。
2024-05-23 13:39
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
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