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精选回答(1)

许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲

擅长:擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。

提问

男人腰酸背疼多考虑是过度劳累引起的,也可能是受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、肾结石等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

如果平时生活中经常从事重体力劳动,可能会使腰部肌肉处于紧张状态,从而出现腰部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息,通过局部热敷的方式进行缓解,可逐渐得到缓解。

2、受凉

如果长期处于寒冷的环境下,可能会使腰背部位受到寒凉刺激,使局部血液循环流动不畅,会出现腰部酸胀、疼痛等现象,还可能会伴随身体乏力的症状。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过局部热敷的方式进行改善。

3、腰肌劳损

如果长期弯腰工作,可能会使腰背部位肌肉发生劳损,大部分患者会出现腰背部位疼痛、酸胀、肌肉僵硬等情况。建议患者注意多加休息,避免长期弯腰。必要时,也可以遵医嘱局部使用布洛芬凝胶、双氯芬酸二乙胺乳胶等药物进行改善。

4、腰椎间盘突出症

随着年龄的增大,腰椎间盘可能会发生退行性病变,使局部神经受到压迫,导致腰椎间盘突出症,大部分患者会出现腰痛、坐骨神经痛等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善。

5、肾结石

如果长期不良的饮食习惯,经常食用高嘌呤的食物,可能会导致尿液中的草酸、钙含量增高,从而诱发肾结石,大部分患者会出现腰部疼痛、血尿、尿频等现象。患者可遵医嘱口服排石颗粒、尿石通丸等药物进行改善。必要时,也可以积极配合医生通过体外冲击波碎石术进行处理。

除此之外建议及时就医治疗,以免延误病情。平时要注意多休息,避免过于劳累;注意饮食清淡,多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜;保证充足的睡眠时间。

2023-09-23 21:39

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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