首页> 外科> 骨科> 跟腱炎> 跟腱炎怎么治疗最好

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

跟腱炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、物理疗法、矫形鞋垫、矫形支具、功能性锻炼等方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的跟腱炎引起的肿胀和轻微疼痛的情况。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩和超声波治疗,以促进血液循环和缓解肌肉紧张。 适用于急性期后需要恢复关节活动性和肌力的情况。
3.矫形鞋垫
矫形鞋垫可以提供足部支撑和平衡,有助于减轻行走时跟腱的压力。 对于存在步态异常导致跟腱负担增加的人群有益。
4.矫形支具
矫形支具有助于稳定踝关节,减少因不稳定造成的跟腱损伤风险。 适合在剧烈运动前穿戴,特别是在存在受伤风险的情况下。
5.功能性锻炼
功能性锻炼旨在增强小腿肌肉力量和柔韧性,但需注意不要过度使用受影响区域。 适合慢性期或康复阶段,目的是提高日常活动能力及预防复发。
跟腱炎患者应避免做可能加剧炎症和疼痛的高冲击运动,如跳跃和冲刺。在治疗期间,休息与适当的物理治疗相结合是关键,以支持受损组织的愈合。

2024-03-13 16:28

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疾病百科

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跟腱炎

跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说,它是因为在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,例如打篮球。另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。

  • 多发人群:剧烈运动或运动员多发的病

  • 典型症状: 跟腱疼痛

适用药品

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