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玉米可以和红薯一起吃吗
补充说明：玉米可以和红薯一起吃吗
2024-05-06 18:46
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
玉米和红薯可以一起吃。
玉米和红薯都富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘症状。此外，二者均含有一定量的碳水化合物，可为身体提供能量。
如果患者对其中一种食物过敏，则不建议将两种食材一同食用，以免诱发或加重不适症状。
在食用这两种食物时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题。另外，若出现腹泻、呕吐等胃肠道反应，应立即停止食用，并咨询医生进行进一步处理。
2024-05-06 19:21
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
