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三高人群能吃虫草吗
补充说明:三高人群能吃虫草吗
2023-07-25 15:36
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三高人群一般是指高血压、高血糖、高血脂患者,通常情况下,高血压、高血糖、高血脂患者是可以吃虫草的,但需要在医生的指导下适量食用。
1、高血压
虫草是一种珍贵的中药,同时也用作食物,味甘,性平,归肺、肾经,具有补肾益肺、止血化痰的功效,在临床可以用于缓解阳痿遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘等症状,高血压患者适量食用可以提高机体免疫力,有利于改善病情,但要注意避免过量食用,以免导致血压升高。
2、高血糖
高血糖一般是指血液中的葡萄糖含量升高,通常与不良的饮食习惯、体力活动不足等因素有关,进而会导致血液中的葡萄糖含量升高。患者在平时要严格控制糖分的摄入,避免吃糖果、巧克力等,可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果,如苹果、黄瓜等,同时要注意多喝水,以促进新陈代谢。
3、高血脂
高血脂一般是指血浆中的胆固醇或甘油三酯水平升高,通常与不良的饮食习惯、体力活动不足等因素有关,进而会导致血液中的胆固醇或甘油三酯水平升高。患者可以在医生的指导下服用降血脂类的药物进行治疗,如阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等,同时要养成良好的生活习惯,适当运动。
除此之外,高血压、高血糖、高血脂患者还可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果以及高蛋白的食物,如西红柿、西兰花、鸡蛋、牛奶等,但要注意避免吃油腻、辛辣刺激的食物,以免导致病情加重。
2023-07-26 02:44
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。