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刮痧可以减肥吗,都刮什么地方
补充说明：刮痧可以减肥吗,都刮什么地方
a******W 2024-12-05 15:34
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
刮痧对减肥有一定的辅助作用，通常可选择背部、腹部以及腿部等部位进行刮痧。
刮痧具有疏通经络的作用，在一定程度上能促进机体新陈代谢，有助于消耗体内的热量，从而起到减肥的效果。上述提及的几个部位都是人体脂肪较厚的地方，适当刮痧有利于促进局部血液循环，减少脂肪堆积，从而达到减肥的目的。
需要注意的是，对于体重基数较大或存在代谢综合征的人群而言，单纯依靠刮痧可能效果有限，此时需要结合饮食控制和适量运动才能更好地实现减脂目标。
在进行刮痧时需注意力度适中，以免过度刺激皮肤引起皮损。另外，建议患者在刮痧后多饮温水，以促进体内毒素排出。
2024-12-05 15:34
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代谢综合征(metabolicsyndrome,MS)是多种代谢成分异常聚集的病理状态，是一组复杂的代谢紊乱症候群，是导致糖尿病(DM)心脑血管疾病(CVD)的危险因素，其集簇发生可能与胰岛素抵抗(IR)有关，目前已成为心内科和糖尿病(DM)医师共同关注的热点，国内外至今对它的认识争议颇多。
症状起因：代谢综合征的核心是胰岛素抵抗。产生胰岛素抵抗的原因有遗传性(基因缺陷)和获得性(环境因素)两个方面。基因缺陷可发生在胰岛素受体和受体后信号转导的各个途径，获得性因素包括胰岛素受体抗体、某些升糖激素、胰岛淀粉样多肽、慢性高血糖、高血脂毒性、生活方式西方化以及饮食结构不合理等。从普通意义上来说，胰岛素抵抗即胰岛素促进葡萄糖利用能力的下降。由于葡萄糖利用减少引起血糖水平升高，继而胰岛素代偿性增多，表现为高胰岛素血症，这是胰岛素抵抗的直接表现。目前测量胰岛素抵抗水平的方法主要有：1、胰岛素钳夹试验;2、歇采样静脉葡萄糖耐量试验(FSIGT);3、OMA-IR测定，它的计算公式为：IR=胰岛素(mu;UmL)time;葡萄糖(mmolL)divide;22.5;4、服葡萄糖耐量试验。其中高胰岛素钳夹试验是检验胰岛素抵抗的金标准，但是由于操作繁琐，难以在临床上施行，所以目前应用最广泛的还是HOMA-IR测定。
就诊科室：内分泌、心血管内科
