发病时间：不清楚
女人肝肾亏虚怎么调理
补充说明：女人肝肾亏虚怎么调理
2023-09-23 02:21
我要咨询
精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
女人肝肾亏虚可以通过调整饮食、调整作息、适当运动、服用药物、按摩等方式进行调理。
1、调整饮食
肝肾亏虚可能是由于长期熬夜、饮食不当等原因导致，患者会出现头晕、目眩、耳鸣、腰膝酸软等症状。建议患者在日常生活中适当进食滋补类食物，如羊肉、牛肉、枸杞等，也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，促进肝肾功能恢复。
2、调整作息
建议患者调整作息习惯，保持充足的睡眠时间，避免熬夜以及过度劳累，以免损害身体健康。
3、适当运动
适当运动可以促进机体气血循环，有助于增强肝肾功能，患者可以适当进行慢跑、游泳、打太极拳等体育锻炼。
4、服用药物
如果患者通过调整作息、适当运动等方式无法缓解不适症状，可以在医生指导下服用杞菊地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。
5、按摩
患者也可以通过按摩的方式进行调理，可以促进气血运行，有利于补益肝肾，可以缓解肝肾亏虚引起的不适症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣等。
此外，建议患者平时保持良好的心态，避免情绪激动，以免加重病情。如果患者出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-09-23 21:06
举报相关问题
向医生提问
耳鸣是听觉功能的紊乱现象，也是听分析器对适宜的和不适宜的刺激所产生的反应。耳鸣有间歇性，也有持续性。有单一频率窄带噪音或白噪音等多种表现。耳鸣原因很多，常为某些疾病特别是听力损失的伴随症状。耳鸣一般可分为中枢性及周围性两大类。周围性耳鸣根据是否被别人听见分为主观性耳鸣和客观性耳鸣。前者多见，后者少见。耳鸣又可根据其特征分为持续性耳鸣与节律性耳鸣。持续性耳鸣可有单一频率或多频率声调的混合，多为主观性耳鸣。节律性耳鸣多与血管跳动一致，偶尔与呼吸一致，耳鸣的频率较低。如为肌肉收缩引起，则耳鸣的频率较高。节律性耳鸣，多为客观性耳鸣。
症状起因：耳鸣疾病病因 耳鸣是听觉功能的紊乱现象，也是听分析器对适宜的和不适宜的刺激所产生的反应。耳鸣，有间歇性，也有持续性。有单一频率窄带噪音或白噪音等多种表现。耳鸣原因很多，常为某些疾病特别是重听的伴随症状。耳鸣一般可分为中枢性及周围性两大类。周围性耳鸣根据是否被别人听见分为主观性耳鸣和客观性耳鸣。前者多见，后者少见。耳鸣又可根据其特征分为持续性耳鸣与节律性耳鸣。持续性耳鸣可有单一频率或多频率声调的混合，多为主观性耳鸣。节律性耳鸣多与血管跳动一致，偶尔与呼吸一致，耳鸣的频率较低。如为肌肉收缩引起，则耳鸣的频率较高。节律性耳鸣，多为客观性耳鸣。
可能疾病： 分泌性中耳炎 小儿眼-耳-脊椎综合征 气压创伤性中耳炎 耳疔
常见检查：
就诊科室：耳鼻喉
