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孕几月吃DHA最合适呢
补充说明：孕几月吃DHA最合适呢
2023-08-22 22:20
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
孕3个月后吃DHA效果最好。
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，也是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸。对胎儿的智力和视力发育至关重要。孕妇在怀孕3个月后，胎儿的大脑发育进入快速期，对DHA的需求量也越来越大，此时补充DHA效果最好。
另外，孕妇在怀孕期间也可以多吃一些含有DHA的食物，比如核桃、芝麻、深海鱼类等，也可以起到补充DHA的作用。同时，孕妇也要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。如果孕妇出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-08-24 20:17
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
