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熬夜会胖吗

发病时间:不清楚

熬夜会胖吗

补充说明:熬夜会胖吗

a******W 2024-12-23 11:04

体重增加 内分泌失调 肥胖 睡眠不足 食欲增加

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

熬夜可能通过多种途径导致体重增加。
因为熬夜会导致新陈代谢紊乱、内分泌失调,从而引起肥胖;同时,由于睡眠不足,身体消耗的能量减少,容易感到饥饿,食欲增加,摄入的食物热量也会相应增多,进而导致体重上升。
如果在熬夜期间摄入了高糖、高脂食物且没有及时运动消耗掉,可能会增加脂肪堆积的风险。
熬夜与肥胖之间存在一定的关联性,因此建议尽量保持规律作息,确保充足的睡眠时间以维护身体健康。

2024-12-23 11:04

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

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