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男性缺锌症状有哪些
补充说明：男性缺锌症状有哪些
2024-09-06 12:14
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
男性缺锌可能会导致味觉减退、生长发育迟缓、免疫功能低下等不适症状。
1.味觉减退
锌是味觉受体的组成部分，缺锌会导致味觉受体功能下降，影响味觉的灵敏度。味觉减退主要影响口腔和舌头，导致对食物的味道感知能力下降。
2.生长发育迟缓
锌是合成生长激素的重要元素，缺乏锌会影响生长激素的合成和分泌，从而影响身体的正常生长发育。缺锌会导致身高、体重等生长指标增长缓慢或停滞。
3.免疫功能低下
锌是多种免疫细胞和因子的关键成分，缺乏锌会影响免疫细胞的功能和数量，导致免疫功能低下。缺锌可能导致身体对感染的抵抗力下降，易感染疾病。
建议进行血清锌测定以确认是否存在缺锌。治疗措施包括补充含锌的食物或口服补锌剂。日常生活中应注意均衡饮食，避免偏食挑食。
2024-09-06 14:30
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
