首页> 精神心理科> 无缘无故的烦,情绪不能控制

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

无缘无故的烦,情绪不能控制,可能是由于压力过大、焦虑症、抑郁症、躁狂发作、神经衰弱等原因所引起的。

1、压力过大

如果患者平时生活中工作压力过大,或者学习压力过大,就会导致患者长期处于紧张、焦虑的状态下,从而引起情绪失控、烦躁等症状。建议患者平时要调整好心态,避免压力过大,可以适当地进行运动,如慢跑、游泳等,有助于缓解压力。

2、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧,可在几分钟之内达到顶峰,患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状,还会导致患者出现情绪失控的情况。患者可以在医生的指导下使用盐酸丁螺环酮、枸橼酸坦度螺酮等药物进行治疗,也可以配合医生进行心理治疗,如认知行为治疗、支持性心理治疗等。

3、抑郁症

抑郁症是一种常见的心理疾病,主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等,患者会出现焦虑、烦躁、紧张等负面情绪。患者可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗,也可以配合医生进行心理治疗,如支持性心理治疗、认知行为治疗等。

4、躁狂发作

躁狂发作是指以情感高涨或易激惹为主要临床表现的精神疾病,其情绪不稳定,会出现易激惹、情绪高涨、精力充沛等症状。患者可以在医生的指导下使用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗,也可以配合医生进行心理治疗,如心理动力学治疗、认知行为治疗等。

5、神经衰弱

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期紧张,导致脑部和躯体得不到休息,引起脑部缺血缺氧的情况,患者会出现情绪异常、烦躁、易怒等症状。患者可以在医生的指导下使用帕罗西汀、舍曲林等药物进行治疗,也可以通过心理治疗,如森田疗法、认知行为治疗等方式进行治疗。

建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,以免引起不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-26 20:32

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

  • 多发人群:35岁以前的女性

  • 治疗费用:市三甲医院约(500-1000元)

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