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西梅片能减大肚子吗

发病时间:不清楚

西梅片能减大肚子吗

补充说明:西梅片能减大肚子吗

2024-09-25 16:52

西梅 肠道 便秘 腹部 积聚 减小肚子 减肚子

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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

西梅片对减大肚子有一定的辅助作用,但需结合合理饮食和运动。
西梅片中含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善便秘问题,从而减少腹部积聚的废物和气体,达到减小肚子的效果。然而,单纯依靠西梅片并不能达到显著的减脂效果,还需要配合合理的饮食和适量的运动,如减少高热量食物的摄入,增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入,以及进行有氧运动如快走、跑步等,以提高新陈代谢,燃烧脂肪,从而达到减脂减肚子的目的。

2024-09-25 18:18

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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