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胃反流能吃香蕉吗
补充说明：胃反流能吃香蕉吗
2024-05-23 12:45
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于钟 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：肝胆疾病，胃肠疾病，食管疾病等。
提问
胃反流患者可以适量食用香蕉。
香蕉富含膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，改善便秘，但不建议过量食用，以免加重胃肠道负担。若症状持续或加重，应及时就医进行针对性治疗。
胃反流患者应避免在睡前2-3小时进食香蕉等高脂肪食物，以减少夜间胃酸分泌。
对于胃反流患者来说，饮食调整是管理症状的重要措施之一。日常生活中需注意避免暴饮暴食，尤其是晚餐后不宜立即躺下，以减少胃液逆流的风险。
2024-05-23 13:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
