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黑芝麻和鸡翅不能一起吃吗
补充说明：黑芝麻和鸡翅不能一起吃吗
2023-08-24 21:01
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精选回答(1)
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
通常情况下，黑芝麻和鸡翅可以一起吃，这两种食物之间并不会产生相互影响。但是吃的时候需要根据自身的体质，选择合适的食用量。
黑芝麻属于一种比较常见的食物，里面含有大量的维生素以及微量元素，鸡翅当中的蛋白质含量比较高，这两种食物之间的营养物质不会发生反应，也不会产生毒素。因此，吃黑芝麻时，通常可以和鸡翅一起吃，能够使人体更加全面地摄入营养物质。但是吃鸡翅和黑芝麻时，需要严格控制好用量，通常不可以暴饮暴食。因为鸡翅中含有一定量的脂肪，食用过多后，可能会加重胃肠道负担，出现消化不良的症状，导致腹胀或者腹泻。
日常生活中，需要保证各项营养均衡摄入，尽量不要过度挑食或者节食。如果过度挑食，可能会导致体内的营养物质缺乏，从而出现营养不良的症状，甚至会伴随明显的身体乏力、肢体疲乏等症状。平时也要保证充足的睡眠，避免过度劳累，以免影响身体健康。
2023-08-25 20:18
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
