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为什么做完俯卧撑手臂酸软无力
补充说明：为什么做完俯卧撑手臂酸软无力
a******W 2024-11-20 11:42
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
做完俯卧撑手臂酸软无力可能是乳酸堆积、肌肉劳损、肌筋膜炎、维生素D缺乏、甲状腺功能减退等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.乳酸堆积
乳酸是无氧代谢产生的副产物，在运动过程中，由于局部血液循环不畅，导致乳酸无法及时排出体外而在手臂内大量堆积，进而引起手臂酸软无力的情况。可通过按摩、热敷等方式促进乳酸代谢，从而缓解不适症状。
2.肌肉劳损
肌肉劳损是指肌肉在剧烈活动后出现的一种急性或者慢性的损伤。当患者进行俯卧撑时，如果运动强度过大，会导致手臂肌肉过度劳累，造成肌肉纤维轻微撕裂，从而引起手臂酸软无力的现象。可遵医嘱使用非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物以减轻疼痛和炎症。
3.肌筋膜炎
肌筋膜炎是一种常见的肌肉骨骼系统疾病，由寒冷、潮湿、慢性劳损等因素诱发，这些因素会引起肌肉组织发生无菌性炎症反应，导致手臂肌肉处于紧张状态，从而引起手臂酸软无力的症状。针对肌筋膜炎引起的症状，可以采取针灸、推拿等方式放松肌肉，改善血液循环，缓解手臂酸软无力的情况。
4.维生素D缺乏
维生素D具有调节钙磷代谢的作用，参与骨质矿化过程，若机体存在维生素D缺乏的情况，则会影响钙质吸收，使肌肉兴奋性降低，继而导致手臂酸软无力。补充维生素D可以通过食用富含维生素D的食物，如鱼肝油、蘑菇等，以及适当晒太阳来实现。
5.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由自身免疫、手术切除、放射碘治疗等原因导致的低甲状腺激素血症，此时甲状腺激素合成不足，不能满足身体新陈代谢的需求，所以会出现手臂酸软无力的表现。患者可在医生指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行替代治疗，纠正低甲状腺激素状态，改善手臂酸软无力的症状。
日常生活中要注意休息，避免过度劳累，以免加重手臂酸软无力的症状。建议定期进行血液检测、尿液分析和甲状腺功能测试，以监测身体健康状况并及时发现潜在的问题。
2024-11-20 11:42
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重症肌无重症肌无力(MG)是一种慢性自身免疫性疾病，因神经、肌肉接头间传递功能障碍所引起。本病具有缓解与复发的倾向，可发生于任何年龄，但多发于儿童及青少年，女性比男性多，晚年发病者又以男性多。临床表现为受累横纹肌易于疲劳，这种无力现象是可逆的，经过休息或给予抗胆碱脂酶药物即可恢复，但易于复发。
症状起因：重症肌无力是人类疾病中发病原因研究得最清楚、最具代表性的自身免疫性疾病，是神经肌肉接头突触后膜上的乙酰胆碱受体受累，由乙酰胆碱受体抗体介导的体液免疫、T细胞介导的细胞免疫依赖性、补体参与的自身性疾病，胸腺是激活和维持重症肌无力自身免疫反应的重要因素，某些遗传及环境因素也与重症肌无力的发病机制密切相关。(1)外因—环境因素临床发现，某些环境因素如环境污染造成免疫力下降;过度劳累造成免疫功能紊乱;病毒感染或使用氨基糖苷类抗生素或D—青霉素胺等药物诱发某些基因缺陷等。(2)内因—遗传近年来许多自身免疫疾病研究发现，它们不仅与主要组织相容性抗原复合物基因有关而且与非相容性抗原复合物基因，如T细胞受体、免疫球蛋白、细胞因子、凋亡等基因有关。(3)重症肌无力患者自身免疫系统异常临床研究发现，本病患者体内许多免疫指标异常，经治疗后临床症状消失但异常的免疫指标却不见改变，这也许是本病病情不稳定，容易复发的一个重要因素。
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