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拔火罐能去除体内湿气吗
补充说明：拔火罐能去除体内湿气吗
a******W 2024-11-05 10:22
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
拔火罐对去除体内湿气有一定的帮助作用。
拔火罐能够促进血液循环，改善淋巴循环，从而有助于代谢废物和水分的排泄，达到祛除湿气的效果。此外，拔火罐还可以放松肌肉，缓解因湿气引起的肌肉酸痛和僵硬感。因此，从中医的角度来看，拔火罐是有助于去除体内湿气的一种方法。
需要注意的是，对于体内湿气较重的人群，单纯依靠拔火罐可能效果有限，还需配合药物治疗才能更好地发挥疗效。
针对体内湿气的问题，在生活中应注意避免食用寒凉、生冷的食物，以免加重体内的湿邪。适当运动也有助于促进气血运行，辅助排出湿气。
2024-11-05 10:22
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
