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吃西梅果冻能减肥吗

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吃西梅果冻能减肥吗

补充说明：吃西梅果冻能减肥吗

2024-09-25 16:36

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谭为副主任医师广东省人民医院三甲

擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌

提问

吃西梅果冻能辅助减肥。
西梅果冻中含有丰富的膳食纤维，有助于增加饱腹感，减少热量摄入，从而有助于减肥。此外，西梅果冻中的天然果胶也有助于调节肠道菌群，促进消化，进一步支持减肥效果。然而，单纯依靠吃西梅果冻来减肥效果有限，还需要结合合理的饮食和适量的运动。

2024-09-25 18:16

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