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大便干燥拉屎出血怎么改善
补充说明：大便干燥拉屎出血怎么改善
2024-09-06 13:28
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
大便干燥拉屎出血可以通过饮食调整、运动和药物治疗来改善。
1.饮食调整
首先，要增加膳食中的水分摄入，多喝水、果汁或含水量高的蔬菜汤。同时，增加膳食纤维的摄入，如多吃水果、蔬菜和全谷类食品。这些措施有助于软化大便，减少排便时的摩擦和压力。
2.运动
其次，适当增加身体活动量，如散步、慢跑或游泳等有氧运动。运动可以促进肠道蠕动，帮助排便，并有助于改善便秘情况。
3.药物治疗
如果上述措施无法改善症状，可以在医生指导下使用轻泻剂或润肠剂来缓解便秘问题。例如使用开塞露、乳果糖等药物。
在治疗过程中要避免过度用力排便，以免加重肛门出血。此外，在日常生活中应保持良好的生活习惯和饮食习惯，并定期进行身体检查以预防相关疾病的发生。
2024-09-06 14:40
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
