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宿醉吃葡萄糖有用吗
补充说明：宿醉吃葡萄糖有用吗
2024-06-06 16:17
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
宿醉后适量摄入葡萄糖可能有助于缓解不适症状，但具体效果因人而异。
葡萄糖是人体主要的能量来源，可以快速补充能量。宿醉是指大量饮酒后出现头痛、恶心等不适症状。此时身体处于脱水状态，需要及时补水和恢复电解质平衡。葡萄糖能够迅速被吸收利用，提供能量，缓解因酒精引起的疲劳感。同时，它还能促进水分的吸收，有助于缓解脱水的症状。
宿醉时应避免食用高热量、油腻的食物，以免加重胃肠道负担。建议适量摄入清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜汤等。此外，保持充足的水分摄入也非常重要，可适当饮用温开水、淡盐水等。
2024-06-07 12:09
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宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。 最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。 喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。
