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上呼吸道感染后浑身乏力
补充说明：上呼吸道感染后浑身乏力
2023-07-04 11:06
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林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
上呼吸道感染后浑身乏力，可能是疾病本身引起的，也可能是过度劳累、营养不良等原因导致的，建议患者根据自身情况对症治疗。
1、疾病本身引起的
上呼吸道感染通常是由细菌、病毒等病原体感染导致的，病原体进入身体以后，会在上呼吸道大量繁殖，刺激局部黏膜和组织，从而出现炎症反应。此时患者会出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、发热等症状，在发热时会导致身体比较虚弱，从而出现乏力的情况。建议患者积极配合医生治疗，当疾病得到控制以后，症状会逐渐得到缓解。同时还要注意多休息，避免过度劳累。
2、过度劳累
如果在患病期间，患者经常从事重体力劳动，不注意休息，可能会使身体过度劳累，导致乳酸堆积在肌肉部位，从而出现浑身乏力的情况，还可能会伴有身体酸痛的现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、营养不良
若是在患病期间，经常吃辛辣油腻食物，可能会影响胃肠道的正常功能，会影响营养物质的消化与吸收，导致营养不良，会出现身体乏力、头晕、面色发白等症状。建议患者适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以通过适当运动的方式，促进食物的消化与吸收。
除此之外，也可能是贫血等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-07 17:16
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
