发病时间：不清楚
喝酒影响睡眠吗
补充说明：喝酒影响睡眠吗
a******W 2024-11-11 15:15
我要咨询
精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
喝酒会影响睡眠。
酒精会抑制中枢神经系统，使神经细胞活动减弱，进而引起嗜睡。但长期大量饮酒会引起慢性酒精中毒，损害脑部功能，造成记忆力减退、认知功能下降等现象。
短期适量饮酒可能不会显著影响睡眠质量，尤其是对于习惯性饮酒者。因为这些人群已经适应了酒精带来的轻微镇静作用，所以短时间内少量饮酒并不会产生明显的不良反应。
需要注意的是，睡前2-3小时应避免摄入任何含酒精饮品，以确保肝脏有足够的时间代谢掉体内剩余的酒精，以免其干扰正常的睡眠模式。
2024-11-11 15:15
举报相关问题
向医生提问
嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。
症状起因：一、环境因素。如果生活比较孤独、单调，环境比较寂寞，再加由于体力欠佳，心脏功能不好，或患有骨关节病等，往往不爱活动，容易出现嗜睡。二、身体因素。体力衰弱，特别是身患一些全身疾病，如甲状腺功能低下或肺部感染等，早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。如老年性肺炎，有时主要的临床表现是倦怠嗜睡，而其他症状如发烧、白细胞增多等，反而不甚明显。三、药物因素。主要指安眠药的副作用，因为有的安眠药作用时间比较长，另外若有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症，容易出现安眠药的后作用，后作用表现为第二天起床后精神不佳，倦乏嗜睡。四、脑部因素。当出现嗜睡状态，首先应该考虑是否有脑部病变。脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等，都会出现嗜睡状态。若怀疑是脑部疾病引起的嗜睡时，应及时到医院做详细检查，以便及早诊断
就诊科室：神经
