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怎样疏通乳腺增加母乳
补充说明：怎样疏通乳腺增加母乳
a******W 2023-09-26 23:56
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
一般可以通过饮食调理、生活调理、局部热敷、按摩、药物治疗等方式疏通乳腺，增加母乳。
1、饮食调理
在日常生活中，可以适当吃一些富含营养的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，可以促进乳汁的分泌。同时，还可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，可以补充身体所需的营养，也可以促进乳汁的分泌。
2、生活调理
在哺乳期内，需要保持良好的心态，避免情绪过度紧张和焦虑。同时，还应保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
3、局部热敷
如果乳房出现胀痛的情况，可以使用热毛巾或热水袋热敷乳房部位，能够促进局部血液循环，在一定程度上能够缓解症状。
4、按摩
如果乳汁分泌较少，还可以通过按摩的方式进行改善，能够促进乳腺疏通，增加母乳。按摩时应注意力度，避免过度按摩。
5、药物治疗
如果通过上述方式无法改善不适症状，建议患者及时到正规医院就医，在医生的指导下使用通乳颗粒、复方王不留行片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者还要注意平时的护理工作，避免穿过紧的内衣，以免导致局部受到压迫，影响乳汁的正常分泌。如果通过上述方法无法改善不适症状，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
2023-09-26 23:56
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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