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产后可以吃小米粥吗

发病时间:不清楚

产后可以吃小米粥吗

补充说明:产后可以吃小米粥吗

a******W 2024-12-04 17:27

产后 小米粥 产妇 小米 过敏 皮肤瘙痒 红肿 消化

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

产后可以适量吃小米粥。
小米粥中含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及矿物质元素,能够为机体补充营养物质,并且其口感软糯易于被胃肠消化吸收,不会加重胃肠道负担。但需注意的是,如果产妇对小米过敏则不能吃,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
若产妇对小米不过敏,则可以适量食用小米粥。
产后饮食应以清淡易消化为主,同时还要均衡摄入各类营养素,促进身体恢复。

2024-12-04 17:27

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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