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孕妇能吃果冻吗
补充说明：孕妇能吃果冻吗
a******W 2025-01-10 09:18
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃果冻。
果冻中含有一定量的维生素C、膳食纤维以及钙元素等营养成分，适当进食有助于补充孕期所需的营养物质，并且其含水量较多，在炎热夏季可起到缓解暑热的作用。但因其属于一种零食类食品，不建议过多食用，以免导致血糖波动过大，不利于身体健康。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则应谨慎食用果冻，因为果冻中可能含有糖分较高的添加剂，可能导致血糖控制不佳。
对于果冻的选择，应考虑使用天然食材制作而非添加大量糖分或人工色素的品种。此外，孕期饮食需注意多样化，避免长期单一摄入某一种食物，以保证营养均衡。
2025-01-10 09:18
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