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孕妇可以喝鲜橙多饮料吗

发病时间:不清楚

孕妇可以喝鲜橙多饮料吗

补充说明:孕妇可以喝鲜橙多饮料吗

a******W 2024-10-29 10:31

孕妇 维生素C 体重增加 妊娠期糖尿病 血糖 孕期 产前检查

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

孕妇可以适量饮用鲜橙多饮料。
鲜橙多饮料含有一定的水分、碳水化合物及少量的维生素C等营养成分,适当饮用能够为身体补充水分以及所需的营养元素。但是需要注意的是,鲜橙多饮料中含有一定量的添加剂和糖分,过多摄入可能会导致热量摄入超标,引起体重增加,甚至会诱发妊娠期糖尿病的发生,因此需要控制好摄入量。
如果孕妇存在血糖偏高的情况,则不建议饮用鲜橙多饮料或其他含糖饮料,以免影响孕期血糖管理。
对于孕妇来说,饮食的选择应以安全、健康为主,同时还要注意避免食用生冷、刺激性食物,保持均衡饮食,并定期进行产前检查。

2024-10-29 10:31

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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