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手指肌肉萎缩怎么锻炼？
补充说明：手指肌肉萎缩怎么锻炼？
a******W 2024-01-24 12:17
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
手指肌肉萎缩可以考虑功能性锻炼、肌力训练、平衡功能训练、神经肌肉电刺激治疗、针灸治疗等方法来锻炼。如果肌肉萎缩是由特定疾病引起的，建议在专业医师指导下进行锻炼。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括关节活动范围练习、肌力训练等，旨在通过渐进性运动来恢复手指肌肉的功能。例如，可以使用弹力带进行屈伸运动。此方法适用于轻度至中度手指肌肉萎缩的情况，以促进血液循环和肌肉功能恢复为目的。
2.肌力训练
肌力训练涉及一系列针对特定肌群的力量训练，如握力球练习，以增强萎缩肌肉的力量。此方法适合于有稳定支撑条件且预期效果明确的情况下，以提高肌肉力量为目标。
3.平衡功能训练
平衡功能训练包括单腿站立、闭眼站立等活动，旨在改善患者在日常生活中维持身体姿势的稳定性。对于存在轻微肌肉萎缩但需保持良好姿态者有益，可预防跌倒和其他相关伤害。
4.神经肌肉电刺激治疗
神经肌肉电刺激治疗利用微弱电流刺激受损区域，以激发未受损神经元的活性，并可能有助于促进萎缩肌肉的再生。对于因外伤导致的手指肌肉损伤引起的萎缩，该疗法可用于辅助康复。
5.针灸治疗
针灸治疗是传统中医的一种方法，通过在穴位上刺入细针来调节气血流通，可能对缓解肌肉萎缩有一定的帮助。当考虑采用非药物手段减轻压力时，针灸是一个选择，它被认为能够放松紧张的肌肉并促进血液循环。
在开始任何康复计划之前，应咨询专业医疗人员的意见，以确保安全有效地进行锻炼。制定个性化方案时，应考虑到患者的现有健康状况及既往病史，避免过度劳累造成二次损伤。
2024-05-07 15:01
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
沉香十七味丸
“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
正天丸
疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
