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孕妇能不能吃基围虾
补充说明：孕妇能不能吃基围虾
a******W 2024-10-16 14:23
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃基围虾。
基围虾中含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质元素，能够为机体补充营养物质，并且其肉质细嫩易消化，不会加重肠胃负担。但需注意的是，由于个体差异存在，对于虾类食物可能产生的不良反应，建议密切观察，一旦出现异常情况应及时就医处理。
如果孕妇对海鲜过敏，则不能食用基围虾，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食应以清淡、易消化为主，避免高盐、高脂食物摄入过多，同时需要保持均衡饮食，确保胎儿健康发育。
2024-10-16 14:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
