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低镁血症可不可以喝牛奶呢
补充说明：低镁血症可不可以喝牛奶呢
2024-05-10 18:34
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
低镁血症患者可以适量饮用牛奶。
牛奶中含有一定量的镁元素，且属于易消化、吸收的食物，不会加重低镁血症患者的病情。但需注意的是，如果患者对乳制品过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
若患者对乳制品过敏，则不宜饮用牛奶，以免诱发或加重过敏反应。
对于低镁血症患者而言，饮食调整是关键，应确保摄入富含镁的食物，如绿叶蔬菜和坚果，并定期监测血液中的镁水平以评估治疗效果和安全性。
2024-05-10 19:40
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镁在体内的总量在1000mmol左右(22.66g)，是体内除钠、钾、钙外体内居第4位的最丰富的阳离子。50%～60%存在于骨骼中，细胞外液中仅占1%，血清中镁[Mg2 ]的浓度为0.75～0.95mmol/L(1.7～2.2mg/dl，或1.5～1.9mEq/L)。除骨骼外，肌肉中含镁量较多。血镁浓度不能代表体内镁总量的变化。 镁广泛分布于动、植物细胞内。镁离子是人体内最重要的离子之一，在细胞内液阳离子的含量中仅次于钾而居第2位，但在细胞外液中的浓度非常低。镁的生理功能相当复杂。镁离子紊乱是比较常见的电解质紊乱，但其临床表现缺乏特异性，容易忽视。
