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经期足疗可以吗
补充说明：经期足疗可以吗
2023-09-06 23:28
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
经期一般是指月经期，月经期一般是不可以做足疗的。
女性在月经期身体比较虚弱，并且会出现盆腔充血的情况，如果在此期间做足疗，可能会促进血液循环，从而导致月经量增多、经期延长等情况，严重时还可能会引起痛经的症状。女性在月经期身体的免疫力会有所下降，如果在此期间做足疗，可能会导致身体受到细菌、病毒等病原体的感染，从而诱发妇科炎症，不利于身体的恢复。所以女性在月经期是不可以做足疗的。
另外，女性在月经期要注意腹部的保暖，避免食用生冷寒凉类的食物，如冰淇淋、冰块等，以免导致腹部受凉，出现痛经的情况。同时也要注意多休息，避免过度劳累，避免熬夜，保持良好的心情，避免情绪过于激动。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-07 20:27
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女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮，则盆腔充血状态消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方酸痛等不适感，有人将其形容为一种”像痛经样的疼痛”。这时，你应该平卧，用一只枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3-4次，可帮助血液返流，必要时可服务阿司匹林等抗炎药物。当然，最根本的预防方法是提高性生活质量，达到性高潮时肌肉和性器官强有力的收缩，是可使充血状态迅速消散。
症状起因：任何使盆腔静脉流出、盆腔不畅或受阻的因素均可致成盆腔静脉瘀血。和男子相比，妇女盆腔循环在解剖学循环动力学和力学方面有很大的不同，是易于形成盆腔充血的基础。[
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