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孕妇吃海蜇会对胎儿有什么影响
补充说明：孕妇吃海蜇会对胎儿有什么影响
2023-09-23 09:08
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
孕妇吃海蜇对胎儿一般没有影响，但要注意适量食用。
海蜇是一种海洋中的无毒藻类，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，孕妇适当食用海蜇能够补充身体所需的营养，还可以促进胎儿的生长发育。另外，海蜇中含有丰富的碘元素，孕妇适当食用海蜇能够促进甲状腺素的合成，在一定程度上还可以预防妊娠期甲状腺功能减退。因此，孕妇吃海蜇对胎儿一般没有影响。但要注意适量食用，海蜇中含有丰富的蛋白质，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。
孕妇在日常生活中要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时还可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。
2023-09-24 20:46
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
