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脱发的食疗方法
补充说明：脱发的食疗方法
2024-07-08 10:37
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精选回答(1)
杨莹莹 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：擅长治疗荨麻疹、皮炎湿疹等过敏性皮肤病，带状疱疹、丹毒、足癣等感染性皮肤病，痤疮、脱发等皮肤附属器疾病
提问
脱发的食疗方法可采取膳食纤维、维生素B族、蛋白质进行治疗。
1.膳食纤维
膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善头皮血液循环，从而减少脱发。可以食用富含膳食纤维的食物，如燕麦、苹果等。通过增加膳食纤维的摄入，可以改善头皮的血液循环，间接缓解脱发问题。
2.维生素B族
维生素B族对于头发生长和健康至关重要，缺乏可能导致脱发。可以补充含有维生素B族的食物或药物，如复合维生素B片。补充维生素B族可以促进头发生长，改善脱发情况。
3.蛋白质
蛋白质是头发生长所必需的营养素，缺乏可能导致脱发。可以通过摄入富含蛋白质的食物来补充，如瘦肉、鸡蛋等。提高蛋白质摄入量有助于头发生长，缓解脱发问题。
在食疗过程中，应保持均衡饮食，避免过度摄入油腻或刺激性食物。同时，注意头皮卫生和减少压力也有助于改善脱发情况。
2024-07-08 15:58
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
