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减肥期能吃馒头吗
补充说明：减肥期能吃馒头吗
2024-09-25 09:45
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
减肥期间可以适量食用低糖、低油的馒头，但需控制摄入量。
馒头的主要成分是碳水化合物，虽然热量相对较低，但过量摄入可能导致热量摄入超标，不利于减肥目标的实现。因此，在减肥期间，可以选择低糖、低油的馒头，并结合适量的运动，以达到健康减肥的效果。
2024-09-25 14:11
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馒头餐试验是检测糖吸收的能力是否正常，判断是否有胰岛功能的不正常。
