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怀孕14?4了一直吃的爱乐维0.8的叶酸
补充说明:怀孕14?4了一直吃的爱乐维0.8的叶酸
2023-08-22 22:29
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怀孕14周+4天了,一直吃的爱乐维是0.8毫克的叶酸。
叶酸是一种水溶性维生素,也是一种重要的营养素,在孕早期,叶酸缺乏可能会导致胎儿神经管畸形,所以在怀孕期间,建议孕妇补充叶酸。孕妇可以通过口服叶酸片补充叶酸,也可以通过食物补充叶酸,如动物肝脏、肾脏、蛋黄、菠菜、油菜、芹菜等。其中,叶酸片的安全性比较高,不良反应比较小,可以作为孕妇的常规用药。
怀孕14周+4天了,属于孕中期,胎儿发育比较快,需要的营养物质也比较多,孕妇可以适当增加营养,合理膳食,保证营养均衡,避免出现营养不良的情况。
此外,孕中期也需要孕妇注意避免过度劳累,避免进行性生活,以免引起先兆流产。如果出现腹痛、阴道出血等异常情况,建议孕妇及时到医院就诊,以免延误病情。
2023-08-24 20:31
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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