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儿童可以吃燕麦吗？
补充说明：儿童可以吃燕麦吗？
a******W 2024-01-24 11:30
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
健康的儿童可以适量食用燕麦。
燕麦中含有丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，改善便秘症状。其含有的β-葡聚糖具有一定的抗氧化作用，能帮助清除体内的自由基，延缓衰老过程。此外，燕麦还含有一定量的维生素E，有助于维持细胞完整性，减少氧化应激损伤。
对于患有乳糜泻、肠易激综合征或糖尿病等特殊疾病状态下的儿童，则需要谨慎考虑是否适合摄入燕麦。
在为儿童选择食物时，应注意避免过量摄入燕麦，特别是对于存在消化系统问题或其他健康状况的孩子。同时，确保从可靠的供应商购买未添加糖分和其他不必要成分的纯燕麦产品是至关重要的。
2024-03-08 21:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
