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怀孕吃核桃好吗
补充说明：怀孕吃核桃好吗
a******W 2024-10-30 10:08
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间适量食用核桃有好处。
核桃含有丰富的蛋白质、氨基酸以及微量元素等物质，能够为孕妇的身体健康以及胎儿的生长发育提供一定的营养需求。此外，核桃中的磷脂对于脑部有一定的益处，有助于促进胎儿的大脑发育。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则需要控制核桃的摄入量，以免血糖波动过大影响孕期管理。
建议孕妇在孕期合理饮食，避免暴饮暴食或过度节食，并定期进行产前检查，以确保自身与胎儿的健康状况。
2024-10-30 10:08
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