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手指甲营养不良怎么办
补充说明：手指甲营养不良怎么办
2024-08-19 12:45
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刘厚君 主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：扁平疣、尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、荨麻疹、特应性皮炎及湿疹、白癜风、疱疹病毒性皮肤病、过敏性紫癜、血管炎及各种性病
提问
手指甲营养不良可以采取补充营养素、维生素B族、锌等治疗措施。
1.补充营养素
针对指甲营养不良的情况，可以适当增加富含蛋白质、钙质以及铁元素的食物摄入量。例如，每天食用一杯牛奶、一份鸡蛋和适量瘦肉。这些食物中的营养物质有助于指甲生长和修复，从而改善指甲质量。适合于因饮食不均衡导致的指甲营养不良。
2.维生素B族
对于缺乏维生素B族引起的指甲营养不良，可以通过口服复合维生素B片来补充。维生素B族参与体内多种代谢过程，包括细胞呼吸和能量产生，能够促进指甲健康。适用于由于维生素B族缺乏导致的指甲营养不良。
3.锌
针对缺锌引起的指甲营养不良，可服用葡萄糖酸锌口服溶液或硫酸锌颗粒等含锌制剂。锌是合成角蛋白的重要元素，缺乏锌会导致指甲脆弱易碎。补充锌能增强指甲强度。适用于因锌缺乏导致的指甲营养不良。
此外，保持良好的生活习惯，如定期修剪指甲、避免过度使用指甲油等，也有助于预防指甲营养不良的发生。
2024-08-19 13:43
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
