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来好事能吃梨子吗
补充说明：来好事能吃梨子吗
2023-09-06 23:18
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医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
来好事一般是指来月经，来月经通常是可以吃梨子的，但要注意适量。
梨子含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且梨子中还含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以预防便秘。来月经期间适当吃梨子，一般不会给身体带来不利的影响，而且还可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。但由于梨子属于凉性的水果，如果患者过量食用，可能会刺激胃肠道，从而出现腹痛、腹泻等症状，所以患者要注意适量。
来月经期间，女性要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况。同时，女性也要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、大米粥等，也可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，但是避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，以免诱发痛经的情况。
2023-11-03 19:05
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
