发病时间:不清楚
鲈鱼野生多少一斤
补充说明:鲈鱼野生多少一斤
2023-09-23 03:09
我要咨询
精选回答(1)
鲈鱼一般野生3000g左右,约为鸡蛋大小。鲈鱼肉质鲜美,营养丰富,含有蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,适量食用可以补充人体所需的营养物质。
通常情况下,一斤食物中含有66-125g蛋白质,大约为鸡蛋大小,所以鲈鱼的体重大约是3000g。如果是野生鲈鱼,可能野生的鲈鱼体重会比较轻,可能会在3000g以下。如果是人工养殖的鲈鱼,可能体重会比较重,可能会在3000g以上。
除此之外,鲈鱼还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素A、维生素B2、维生素B12、钙、磷、铁等营养物质,适量食用可以补充人体所需的营养物质。需要注意的是,对海鲜过敏的人群不建议食用鲈鱼,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时,建议在日常生活中注意饮食均衡,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等,避免食用辛辣刺激性食物。若出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:15
举报相关问题
向医生提问
维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给,牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富,绿色蔬菜中也有,但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低,线粒体中氧化速率下降,直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。
相关症状: 口痛
相关疾病: 复发性阿弗他性口腔炎 小儿维生素B2缺乏病 维生素B2缺乏病
注意事项: 检查前禁忌-检查前不宜暴饮暴食,必要可以听从医生指示。 检查时要求-小儿尿量不易收集,可多次收集。
医院参考价:¥29-¥70