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高血压可以喝银耳汤吗
补充说明：高血压可以喝银耳汤吗
a******W 2024-11-08 14:21
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压患者可以适量饮用银耳汤。
银耳汤中富含膳食纤维及多种维生素，有助于促进胃肠蠕动，改善便秘症状，并能为机体补充必要的营养物质。此外，银耳还具有滋阴润燥的功效，可辅助缓解因长期精神紧张引起的失眠多梦等症状。但需注意的是，银耳属于寒性食物，过量食用可能会引起腹泻、腹痛等不适症状，尤其是脾胃虚寒者更应注意控制摄入量。
如果患者对银耳过敏，则不建议饮用，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于高血压患者而言，饮食调理至关重要。日常生活中应避免高盐饮食，尽量选择低脂、清淡的食物，同时配合适当运动，以维持血压在正常范围。
2024-11-08 14:21
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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