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十六岁练腹肌还能长高吗?

发病时间:不清楚

十六岁练腹肌还能长高吗?

补充说明:十六岁练腹肌还能长高吗?

a******W 2024-01-24 11:25

腹肌 长高 影响身高 腹部 生长激素 甲状腺功能减退 内分泌疾病 左甲状腺素钠片

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

十六岁练腹肌通常不会影响身高增长。
十六岁的青少年正处于生长发育阶段,骨骺线未闭合,此时进行腹肌训练并不会导致骨骺过早闭合,也不会影响身高的增长。腹肌训练主要针对腹部肌肉群,而身高增长受遗传因素及体内激素水平的影响较大,与腹肌锻炼关系不大。因此,不必过于担心腹肌锻炼会对身高增长产生不良影响。
如果个体存在生长激素分泌不足或甲状腺功能减退等内分泌疾病,可能会影响身高增长,此时需要在医生指导下使用注射用重组人生长激素、左甲状腺素钠片等药物治疗。
建议在日常生活中均衡饮食,保证充足的睡眠时间,并适当进行运动以促进身体健康发展。对于身高增长的关注,家长可以定期带孩子到医院进行生长发育评估,以便及时发现和处理任何潜在的问题。

2024-03-02 18:53

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