发病时间：不清楚
肩痛腰痛剧烈不能做大幅度运动
补充说明：肩痛腰痛剧烈不能做大幅度运动
2023-08-17 00:27
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精选回答(1)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
肩痛腰痛剧烈不能做大幅度运动，可能是过度劳累、受凉、外伤、肌肉劳损、腰椎间盘突出症等原因造成的。
1、过度劳累
如果在平时经常从事重体力劳动，导致身体过度劳累，可能会使局部肌肉处于收缩的状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。一般可以通过多休息的方式进行缓解，也可以通过按摩等方式进行改善。
2、受凉
如果不注意自身保暖，导致身体受到凉气入侵，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现隐隐作痛的症状，甚至会影响到正常的生活。建议患者多卧床休息，也可以通过热敷的方式进行处理。
3、外伤
如果肩膀或者腰部受到外力撞击，可能会使局部的软组织受损，从而出现疼痛、红肿等症状，甚至还会伴有活动受限的情况。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行改善，等到24小时以后再使用热敷。必要时，患者也可以遵医嘱配合使用舒筋活血片、大活络胶囊等药物进行治疗。
4、肌肉劳损
如果长期弯腰工作，可能会使腰部肌肉发生劳损，从而出现局部疼痛、酸胀等症状，特别是在进行大幅度运动时，症状会更加严重。患者可以通过按摩的方式进行处理，也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，可能是长期低头、弯腰工作等原因导致的，患者可能会出现腰痛、下肢麻木、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物来治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-17 20:12
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
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