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胃酸可以促进维生素b12的吸收吗
补充说明：胃酸可以促进维生素b12的吸收吗
a******W 2024-11-21 15:28
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
胃酸可以促进维生素B12的吸收。
胃酸能够将食物中的蛋白质变性，进而使蛋白质中的内因子释放出来，此时内因子与维生素B12结合成复合物，从而被机体更好地吸收利用。
对于维生素B12缺乏的人群，由于无法正常产生内因子，因此即使有足够量的胃酸存在，也无法有效吸收维生素B12。
在考虑维生素B12吸收时，应注意个体差异以及可能影响其吸收的因素，确保饮食均衡，并按医嘱服用相应补充剂以维持健康状态。
2024-11-21 15:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
