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全血铁低能不能吃鸡蛋
补充说明：全血铁低能不能吃鸡蛋
2024-05-31 16:27
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郑永江 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：博士，副主任医师，副教授，博士生导师。擅长各种血液病的诊断与治疗。熟悉内科常见疾病的诊疗，特别是血液科常见疾病包括贫血，血小板减少，白细胞减少，发热查因，血常规异常，急慢性白血病，恶性淋巴瘤，多发性骨髓瘤的诊断与治疗，造血干细胞移植及其并发症的诊治。
提问
全血铁水平低时，可以适量食用鸡蛋。
全血铁水平低时，表示机体存在缺铁性贫血的情况，而鸡蛋中的铁含量较低，且主要为卵黄素铁，其吸收率较低，因此可以适量食用鸡蛋。但要注意不可过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。
在全血铁水平低时，如果患者对鸡蛋过敏，则不建议食用鸡蛋，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
对于全血铁水平低引起的缺铁性贫血，需要通过饮食调整或遵医嘱服用补铁制剂来改善病情。日常生活中，应注意均衡饮食，避免过度节食减肥，保证每日摄入足够的铁元素。
2024-06-05 10:23
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铁是必需元素，原子式亚铁原子为Fe2+，正铁原子Fe2+，原子量为55.84。正常成人体内铁总量为71.63～89.54mmol/L，其中2/3左右有生理活性，1/3为贮存铁。
