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三高可以吃枸杞吗
补充说明:三高可以吃枸杞吗
a******W 2024-11-26 14:30
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三高人群可以适量食用枸杞。
枸杞中含有的多糖、甜菜碱等物质具有一定的降血糖作用,有助于改善胰岛素抵抗,辅助降低血糖水平。但需要注意的是,枸杞并不能完全治愈三高,若症状持续未缓解,建议及时就医治疗。
三高患者在出现急性并发症或病情不稳定时,应避免摄入过多枸杞。因为枸杞中的糖分含量较高,可能引起血糖波动,加重病情。
对于三高的患者而言,在日常生活中要注意饮食调理,尽量减少钠盐摄入量,并适当增加膳食纤维的摄入,以维持身体健康。
2024-11-26 14:30
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