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踝部骨折为什么需要锻炼大腿肌肉力量
补充说明：踝部骨折为什么需要锻炼大腿肌肉力量
2023-09-11 23:18
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王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：更新更新里面那更新里面的一个更新里面那个股骨头坏死，膝关节关节炎，半月板损伤，交叉韧半月板损伤，交叉韧带损伤，足踝外科。膝关节疾病
提问
踝部骨折需要锻炼大腿肌肉力量，主要是为了防止肌肉萎缩、保持关节活动度、预防静脉血栓、促进骨折愈合、预防创伤性关节炎。
1、防止肌肉萎缩
踝部骨折可能是受到外力撞击、挤压等原因引起的，可能会导致局部的肌肉组织受到一定的损伤，容易出现肿胀、疼痛等症状。患者需要在医生的指导下进行功能锻炼，可以促进局部的血液循环，保持肌肉的力量，防止肌肉萎缩。
2、保持关节活动度
踝部骨折后可能会导致关节活动受限，患者需要适当进行锻炼，可以保持关节的活动度，避免出现关节僵硬的情况。
3、预防静脉血栓
患者在骨折后，可能会导致下肢的血液循环受到影响，容易出现血液淤堵的情况，此时可以适当进行锻炼，能够促进血液循环，在一定程度上也可以预防静脉血栓。
4、促进骨折愈合
患者通过锻炼大腿肌肉力量，能够促进骨折的愈合，同时也可以使骨折部位的肌肉逐渐恢复，但是患者需要注意锻炼的时间，避免时间过长。
5、预防创伤性关节炎
踝部骨折后，可能会导致局部的关节组织受到一定的损伤，容易出现关节疼痛、活动受限等症状。患者可以通过锻炼大腿肌肉力量，来减少关节的磨损，从而预防创伤性关节炎。
患者在锻炼时，需要注意控制锻炼的时间，避免时间过长。如果患者锻炼后出现了明显的不适症状，需要立即停止锻炼，以免出现不适的症状。如果患者出现了明显的不适症状，需要及时就医治疗，以免延误治疗的最佳时机。
2023-09-12 20:20
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踝关节和足部的骨折、脱位是骨科常见的损伤，踝关节的关节面比髋、膝关节的关节面小，担负但的重量与活动却很大，故易发生损伤。占全身骨折的3.83％。多见于青少年。
