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今年越来越急躁,总是焦虑注意力也不集中
补充说明:今年越来越急躁,总是焦虑注意力也不集中
2023-07-04 11:06
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。
提问
越来越急躁,总是焦虑注意力不集中多考虑是精神压力过大引起的,也可能与焦虑症、抑郁症等疾病有关,建议患者及时到正规医院进行相关检查,根据引起的病因,选择合适的治疗方式。
1、精神压力过大
由于长期精神压力过大,可能会导致交感神经过度兴奋,从而出现焦虑、注意力不集中等症状。因此要保持愉悦的心情,可以适当听舒缓的音乐进行改善,也可以及时与家人交流、谈心,能够有效缓解不适。
2、焦虑症
由于遗传因素,可能会导致内心紧张不安,出现焦虑、不安、注意力不集中等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、阿普唑仑片等药物进行治疗,还要保持愉悦的心情,避免精神压力过大。
3、抑郁症
受到应激事件的刺激,可能会诱发抑郁症,出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状。患者可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗,也可以及时到正规医院,通过心理疏导的方式进行处理。
除此之外,也不排除是甲状腺功能亢进症等疾病造成的,建议患者立即就医,并积极配合医生治疗,以免加重病情。
2023-07-07 17:15
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焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。