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喝了酒睡不着觉正常吗
补充说明:喝了酒睡不着觉正常吗
a******W 2024-10-18 14:21
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喝完酒后睡不着觉是正常的。
酒精具有中枢神经抑制作用,但其同时也会起到一定的兴奋效果,因此会导致患者出现睡不着觉的现象。另外,酒精会加速肝脏的新陈代谢,此时可能会使患者处于一种比较焦虑的状态中,进而也会影响到患者的睡眠质量。
如果睡前饮酒量较大或存在明显的不适症状,则可能是不正常的。因为大量摄入酒精可能引起神经系统功能紊乱,导致失眠等问题。
对于喝酒后难以入睡的情况,建议避免在睡前饮用含酒精饮品,并确保有足够的休息时间以促进睡眠恢复。
2024-10-18 14:21
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在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。