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决明子能减肥吗
补充说明：决明子能减肥吗
a******W 2025-02-21 09:35
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
决明子对于减肥可能有一定作用。
决明子含有大黄酚、决明素等物质，这些物质可以抑制肠道内脂肪酶的活性，减少肠道对食物中脂肪的吸收。此外，决明子还富含膳食纤维，可以增加饱腹感，延缓胃排空时间，有助于控制饮食摄入量。这两点共同作用可以帮助减少热量摄入，促进脂肪代谢，从而起到一定的减肥效果。
需要注意的是，虽然决明子具有一定的辅助减肥功效，但并不意味着喝决明子茶就可以不运动或不限制饮食。
在使用决明子时需注意适量原则，并且不宜长期大量食用，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。另外，如果希望通过决明子来减肥，建议配合合理的饮食计划和适当的运动锻炼以达到更好的效果。
2025-02-21 09:35
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大肠息肉(polypofintestinaltract)是所有向肠腔突出的赘生物总称，包括肿瘤性和非肿瘤性。
