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吃什么补肝效果比较好
补充说明：吃什么补肝效果比较好
2023-09-07 23:58
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医生回答(1)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，补肝的食物有很多，比如猪肝、菠菜、大枣、枸杞、桑葚等，药物有杞菊地黄丸、龙胆泻肝丸、复方甘草酸苷片等，但食物只能起到辅助治疗的作用，并不能代替药物。
1、食物
猪肝具有补肝明目、养血等功效，适合气血亏虚、肝血不足的人群食用。菠菜具有补肝、养血、润肠等功效，适合肝血虚的人群食用。大枣具有补中益气、养血安神的功效，适合脾虚食少、乏力便溏的人群食用。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，适合肝肾阴虚的人群食用。桑葚具有滋阴补血、生津润肠的功效，适合肝血虚的人群食用。
2、药物
杞菊地黄丸由枸杞子、菊花、熟地黄、茯苓、泽泻等药物组成。杞菊地黄丸具有滋肾养肝的功效，主要用于治疗肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、羞明畏光、迎风流泪、视物昏花等症状。龙胆泻肝丸由龙胆、柴胡、黄芩、栀子、泽泻等药物组成。龙胆泻肝丸具有清肝胆、利湿热的功效，主要用于治疗肝胆湿热引起的头晕目赤、耳鸣、耳聋、胁痛口苦等症状。复方甘草酸苷片具有抗炎、抗过敏、免疫调节的作用，在临床上主要用于治疗慢性肝病，改善肝功能异常，也可以用于治疗湿疹、皮肤炎、斑秃等疾病。
建议患者在医生的指导下使用药物，避免自行用药，以免出现不良反应，造成病情加重。同时，在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
2023-11-03 22:24
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脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状起因：一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为ldquo;气血生化之源rdquo;。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为ldquo;后天之本rdquo;。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。二、脾虚的类型：1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。三、西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
就诊科室：中医
